-
Το καλάθι είναι άδειο!
Η φρουτοσαλάτα αποτελεί καλή πηγή βιταμινών, ιχνοστοιχείων και αντιοξειδωτικών. Περιέχει ποικιλία φρ..
Η γλυκόξινη γεύση του Cranberry σε συνδυασμό με τη όξινη δροσερή σπιρτάδα του γιαουρτιού, σου προσφέ..
Τα κόκκινα μούρα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Προλαμβάνουν τις βλάβες της λειτουργία..
Ο χουρμάς περιέχει 15 μεταλλικά στοιχεία, υδατάνθρακες, λίπος και άλατα ενώ είναι πλούσιος σε βιταμί..
Το μήλο αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό μιας και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιοτίνη, κάλιο και φυτι..
Η σταφίδα αποτελεί καλή πηγή αντιοξειδωτικών πολυφαινολικών συστατικών. Διαθέτει αντικαρκινική δράση..
Η φράουλα αποτελεί ένα υγιεινό σνακ με χαμηλές θερμίδες. Της έχουν αποδοθεί αντιοξειδωτικές, αντικαρ..
Η σταφίδα με γιαούρτι αποτελεί έναν επιτυχημένο συνδυασμό γευστικού σνακ για όλη τη διάρκεια της ημέ..
Η καρύδα είναι σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, βιταμινών και μετάλλων. Το ανθρώπινο δέρμα ..
Το τζίντζερ φημίζεται για τις αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και ανοσορρυθμιστικές του ιδιότητες. Μ..
Το Γκότζι μπέρι θεωρείται πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και αμινοξέων. Περιέχει 500 φορές περισσ..
Πλούσια σε βιταμίνη A, C, με φυτικές ίνες και μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και φώσ..
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά τα οποία εμποδίζουν την αλλοίωση του DNA, δηλαδή του γενετικού μας υλικού,..
Η αλόη τονώνει την πεπτική λειτουργία και καταπολεμά διαταραχές όπως η δυσκοιλιότητα, και η δυσπεψία..
Τα πεπόνια κανταλούπε είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο και βοηθά σημαντικά στον έλεγχο της αρτηριακή..
Το Μάνγκο πρόκειται για ένα φρούτο πλούσιο σε βήτα καροτένιου. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αυτού ..
Ο ανανάς συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, λόγω της περιεκτικότητας του σε κάλιο και βοηθά ..
Το κίτρο (λάιμ) είναι εξαιρετικά ευεργετικό για το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς ανακουφίζει τους πόνο..
Δαμάσκηνα ελαφρώς ξυνά κατάλληλα για όσους πάσχουν από διαβήτη. Τα δαμάσκηνα αποτελούν φρούτα με μέγ..